Odgoda mjesečnika poslije mora: zašto i što učiniti

Ciklus nakon odmora mora: razlozi i odluka 1

Rekreacija je događaj koji mnogi ljudi čekaju gotovo godinu dana. I konačno, nakon što postignemo željeno, naše tijelo je uronjeno u more ugodnog stresa (u doslovnom i figurativnom smislu) – klimatske promjene, ponekad kardinalne, povećane tjelesne aktivnosti, ukusne hrane i mnogih drugih ugodnih stvari. To se samo često žene počnu brinuti i tražiti razlog zbog kojeg dolazi do kašnjenja mjesečno nakon mora. Što je to – neočekivana trudnoća ili neobičan neuspjeh? Što učiniti i kako riješiti problem?

Uzroci neuspjeha

Menstrualni ciklus je vrlo delikatan sustav, čiji su ciklusi osigurani od strane spolnih hormona, kao i drugih biološki aktivnih tvari. Učestalost pojave kritičnih dana ovisi ne samo o ovulaciji i stupnju rasta endometrija nego io godišnjem dobu, psihološkoj udobnosti žene, opuštenosti, a ne zagonetnim svakodnevnim problemima.

Oduševljenje moru radikalno mijenjaju naš uobičajeni način života, "tresti" tijelo i sve sustave. Nije uzaludni parovi, bezuspješno planiranje djece, preporučuje se da idu na putovanje u topla zemlja.Takvo shake-up reconfigures sve mehanizme i veze, uključujući i organa reproduktivnog sustava.

Tijekom ili nakon odmora na moru, ciklus se može skratiti ili produžiti. Ovisi o tome imate li put u prvu ili drugu fazu. Koji se objektivni razlozi i argumenti mogu navesti?

Faze normalnog menstrualnog ciklusa

Prijelaz u

Često prijevoz, koji moraju doći na mjesto neugodan ili mora čekati mnogo sati u redu, ili vremena za sjediti na kašnjenja zrakoplova letova. Noćni prijelazi spasiti naše vrijeme za opuštanje, ali to nije ugodna stvar za tijelo. Tijekom tih putovanja poremetio proizvodnju melatonina, koji je odgovoran za dobar san i raspoloženje ujutro. Kao rezultat, rad poremetiti hipofizi i hipotalamusu, koji regulira proizvodnju, uključujući luteinizirajući (LH) i folikul stimulirajući hormon (FSH), hormon koji su odgovorni za sazrijevanje jajašca i izlaz, i za vrijeme početka menstruacije. Često putovanje traje čak i jedan dan, primjerice, ako putujete vlakom ili automobilom.

Klimatske promjene

Čak i bez potrebe za putovanjem bilo gdje u žena može promatrati propuste menstrualnog ciklusa pri promjeni godišnjih doba, a posebno ljetno-jesenskih i zimskih proljeća.To je prvenstveno zbog temperaturne razlike – tijelo je "rekonfigurirano" neko vrijeme, pogodno za koncepciju i obrnuto. Kada žena odluči uživati ​​u suncu Egipta među zimskim blizgama, to ne može utjecati na hormonsku pozadinu, a kao posljedica toga – kašnjenje mjesečno nakon putovanja u more.

Trajanje dana

Također je važno povećati ili smanjiti količinu dnevnog svjetla. Biološki sat bilo koje osobe prilagođen je točno za ovaj parametar. U pravilu, kada dolaze na more, većina dana, žene provode izvan hotela: sunčati se ili uživati ​​u vodi.

obrok

Tijekom takvih blagdana, mješavina se također mijenja. Često u uredu ili s neumornim radom nema dovoljno snage i ne postoji mogućnost da se napravi samo puna večera, već i snack. I na odmoru često očekuje program "all-inclusive" i pet-šest jela. Ovdje je duša potrčala i želim sve probati. U tome ima i koristi i štetu. Ova raznolikost i količina hrane, osobito svježe ribe, voća i povrća, svakodnevno osiguravaju tijelo svih vitamina i elemenata u tragovima. Ali nakon prejedanja dolazi nekoliko mržnje.

Poznato je da masno tkivo – hormonska aktivnost, to je izvor estrogena koji izravno reguliraju menstrualni ciklus, i na kraju, nakon odmora na moru kasni menstruacija se javlja u 50% žena.

Adekvatna potrošnja plodova mora pružiti ženama s potrebnom količinom joda, što utječe na funkciju štitnjače. A ona – „dirigent” naše tijelo, to utječe i na ovulaciju, kao i stanje mliječnih žlijezda.

Tjelesna aktivnost

Neke žene nakon rutinskog radnog dana izabiru aktivnu vrstu rekreacije. I u uobičajenom krugu znatiželjnika će pronaći puno izleta i uzudljiv odmor. Nenaviknut tjelovježba pomaže oslobađanje velike količine adrenalina, dopamina i oksitocina, čak i da je hipotalamus-hipofiza odnosa utječu na procese sazrijevanja folikula u jajniku i početka menstruacije.

Redovni seks

Tijekom radnih dana od vremena i truda više ne može ostati na intimni odnos sa voljenom osobom. Pogotovo ako postoji mala djeca kod kuće. I koliko je žena pojedinačno? Odmor pruža mnogo mogućnosti za redovni seks.I neke žene samo u ovome i vidjeti sve užitke putovanja na moru. Sex – oslobađanje hormona „sreće i radosti”, oksitocin se otpušta nakon svakog ugodan dodir druge osobe na djevojčinu kože. Često ni otići, rekla je žena da kada spolno aktivnih razdoblja postali redoviti i manje bolno. I u nedostatku intimnog života, suprotno je istina.

Psiho-emocionalna smirenost

Stres, koji nas progoni svugdje u svakodnevnom životu, iskustvu i obiteljskim dramama – sve to ostavlja otisak na stanje živčanog sustava žena i na menstrualni ciklus. Uostalom, regulacija proizvodnje hormona javlja se "na naredbu" iz mozga.

Često na odmoru, žena pije više alkohola nego u normalnom životu, a on, kao što znate, opušta, opušta i umiruje se u malim dozama.

Ulazak hormonskih lijekova

Ponekad tijekom odmora na moru morate koristiti hitnu kontracepciju. U 50% žena nakon uzimanja takvih tableta postoji kršenje menstrualnog ciklusa. To može biti kašnjenje u mjesecima nakon godišnjeg odmora na moru, a pojava ekskripcija neposredno nakon upotrebe lijeka – sve ovisi o fazi ciklusa primjene lijeka.

U slučaju kada djevojka uzima i oralne kontraceptive, može doći do neznatnih pomaka. Na primjer, početak menstruacije, ili nitko uopće ne mora biti ovaj mjesec na pozadini upotrebi više aktivnih tableta.

Žene koje imaju bilo koje od bolesti reproduktivnog sustava (više brine submucous miomi i endometrija patologija, uključujući polipa), posebno u premenopauzi dobi treba biti oprezan, jer takve promjene u načinu života za kratko vrijeme može izazvati abnormalno krvarenje ili prekomjerno bogata menstruacija.

Preporučujemo da pročitate članak o plivanju u moru u mjesečnim intervalima. Od njega ćete naučiti o liječničkoj mišljenje o kupanje u kritičnim danima, moguće opcije za posjete bare, kao i praktične savjete.

Obraćajući

Prijevremena pojava krvarenja ili odgoditi menstruaciju do mora, naravno, treba alarm žena, ali pretjerano zabrinuti zbog toga ne isplati. U pravilu, mali funkcionalni neuspjeh normalizira se čim se sve vrati u uobičajeni način života. Evo što se preporučuje za takva kršenja:

  • Za početak, još uvijek napravite test trudnoće. Ali kratko vrijeme ne može uvijek pokazati pouzdani rezultat, pa je bolje uzeti krvni test za hCG. Provesti sve ove studije već može biti kod kuće, osim ako se, naravno, odmor ne protežu za dva ili tri mjeseca.
  • Korisno je nakon odmora piti dodatni tok vitamina. Postoje mnogi kompleksi usmjereni na normalizaciju menstruacijske funkcije. Jedan od lijekova koji je, unatoč relativno novom izgledu, već pokazao učinkovit i učinkovit – faktor vremena. Također možete piti odvojeno folnu kiselinu, vitamin A i E.
  • Nastavite dovesti što je više moguće zdrav stil života s dovoljnom fizičkom aktivnošću i pravilnom prehranom.

Trebate vidjeti liječnika

Kretanje menstrualnog ciklusa dopušteno je ne duže od 21 do 28 dana. Ne brinite ako se kršenja uklapaju u 5 do 7 dana.

U slučaju da je razdoblje između menstruacije dulje od 50-60 dana, vrijedno je podnijeti zahtjev i podvrći se pregledu s ginekologom koji će nakon pregleda potaknuti mogući uzrok i rješenje problema.

Također, liječnik bi trebao ići ako ima manje kršenja, ali ciklus se ne vraća 3 do 5 mjeseci. S obzirom na činjenicu da je sve nekad bilo poput "po satu".

Potrebno je dodatno ispitati, a zatim, ako su počeli smetati neshvatljivo uočavanje u sredini ciklusa, ili uoči i poslije menstruacije. A u slučaju kada je menstruacija postala pretjerano bogata ili skromna, bolna.

Ako se nakon odmora nemirna svrbež, neuobičajeni iscjedak s neugodnim mirisom, koji nikada prije nije bilo, trebali biste sumnjati u infekciju i ispitati ga u bliskoj budućnosti. Upala mogu također uzrokovati kvarove menstrualnog ciklusa.

Postalo je jasno može li se zakašnjenje mjeseca nakon mora. Uostalom, stres, premda pozitivno, osjetljivo žensko tijelo doživljava i reagira na nju. Obratite pozornost na sve kršenja i potražite pomoć stručnjaka u vremenu, jer takvi "testovi" mogu postati poticaj za očitovanje postojeće patologije.

Poput ovog posta? Podijelite svoje prijatelje:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: