Higijena s mjesečnim

Higijena tijekom menstruacije

U mladim ženama i djevojčicama redovita menstruacija je najvažniji pokazatelj zdravlja. Da bi se osiguralo da ostanu tako, važno je obratiti dovoljno pozornosti na takav aspekt kao što je higijena s menstruacijom. To nije samo stvar osobne udobnosti i ublažavanja simptoma procesa, već i sigurnosti.

Zašto je čistoća toliko važna ovih dana?

Da biste to shvatili, potrebno je zamisliti kako se odvija proces uklanjanja menstrualnih izlučevina iz tijela. Najveći dio njih su stanice gornjeg sloja endometrija. Tijelo je unutarnje strane maternice. Kada dođe vrijeme za promjenu funkcionalnog sloja endometrija, njegov se vrat lagano širi tako da se krv i sluz oslobađaju bez ikakvih smetnji bez stvaranja povoljnih uvjeta za bakterije. Ali ova značajka također olakšava prodiranje mikroorganizama unutar sebe ako ostanu u neposrednoj blizini, tj. Na uskoj brtvi, tampona ili kože perineuma.

Da biste to spriječili, to će vam pomoći u održavanju higijene s menstruacijom. To nisu samo uvjeti čistoće, već i ograničenja koja će štedjeti zdravlje u infektivnom razdoblju.

Drugi razlog koji objašnjava potrebu za čestim kupanjem, brige za kožu i sluznicu. Imajući bliski kontakt s jastučićem ispunjenim sekretima, postaju razdraženi, počnu svrbjeti, što dodatno utječe na nelagodu, što je već više nego dovoljno u kritičnim danima.

Kako se zaštititi tijekom menstruacije

Za pranje tijekom menstruacije mnogo je češće nego u drugim danima. Higijensko sredstvo treba se mijenjati jednom u 3-4 sata, a zatim se zahtijevaju vodeni postupci. Ako je moguće, bilo bi dobro ne samo oprati, već i tuširati. Uočeno je da se tijekom menstruacije pojačava znojenje jer su hormoni uključeni u proces.

Perineum treba prati prvi, a zatim i anus, tako da klice iz rektuma ne dostižu vanjske genitalije i dalje.

Pravila higijene tijekom menstruacije sprječavaju kupanje i kupanje. Postoji nekoliko razloga za to:

  • Nemojte pregrijavati što uzrokuje krvarenje krvi u malim zdjelicama i povećano krvarenje;
  • Širi otvor cerviksa, dajući mogućnost prodiranja bakterija. Voda u kadi nije sterilna i olakšava im.

Sredstva za tuširanje s menstruacijom

Nije uvijek poželjno koristiti obični sapun ili uobičajeni gel za tuširanje. To posebno vrijedi za one koji su suhi i skloni iritacijskoj koži. Tipični deterdženti za tijelo, u pravilu, imaju visoko alkalni sastav. Oni će podvrgnuti kožu još ozbiljnijim testom, a ipak se već osjećaju neugodno zbog kontakta s brtvom. Stoga je najbolja opcija gel za intimna područja tijela, koja uklanja sekrecije i znoj, ublažava klice, ali to će učiniti nježnije. Ipak, moguće je koristiti dječji sapun u kojem nema aromatskih tvari, umjetnih boja, u jednoj riječi, koja bi mogla izazvati iritaciju ili netoleranciju.

Koliko često moram promijeniti odjeću

Prvo, morate ga ispravno odabrati. Ništa što ne nosi čipku, zavodljivo, sintetičko u kritičnim danima ne vrijedi. Umjetna tkiva sprječavaju disanje disanja, stvaraju "efekt staklenika" u ovom dijelu tijela, što ne pridonosi poboljšanju dobrobiti za vrijeme menstruacije. Oblik gaćica također je važan. Higijena s mjesečnim potrebama zahtijevaju dobro držanje brtve i ne dopustite tamponu da izvadi kabel.

Mijenjati rublje najmanje 2 puta dnevno, čak i ako nema vidljivih mjesta od pražnjenja. Na ovaj ili onaj način, klica će ući u tkivo, a miris znoja u tom razdoblju će biti jači.

Higijenski znači na kritičnim danima

Postoje dva načina da se spriječi istjecanje. To su posebni sanitarni jastučići za kritične dane i tampone. Svatko ima svoje prednosti i nedostatke, stoga nemojte davati prednost ni jednom pravnom lijeku. Ginekolozi savjetuju da se izmjenjuju kako bi kombinirali udobnost i sigurnost.

brtve

Ovi se higijenski proizvodi mjesečno mogu koristiti u bilo kojoj dobi za sve moguće ginekološke bolesti. Brtvila su gusta, ali meka pakiranja, najčešće imaju anatomski oblik i sastoje se od nekoliko slojeva. Dno je ljepljivo pa ne dopušta da se higijenski proizvod drži rublja, čvrsto ga pričvršćuje. Neke brtve imaju i "krila", koja štite gaćice od curenja i još čvršće drže higijensku vrećicu na njima. U sredini brtvila postoji nekoliko upijajućih slojeva, kao i polietilen.Svi oni sprječavaju protok sekreta, svaki na svoj način. Gornji sloj, koji kontaktira kožu perineuma, izrađen je od umjetnih materijala ili prirodnih. Prvi ne dopušta da se izlučevine ispuštaju prema gore i dođu u kontakt s tijelom, ali su kontraindicirane na alergijske osobe. Prirodni materijal je ugodniji za osjetljivu kožu, ali dopušta vlagu da prolazi do nje.

Brtve se odabiru prema njihovoj razini upijanja. Na pakiranju je označen kapljicama. S malim izlučevinama, nemojte koristiti debele i glomazne jastučiće. A s intenzivnim je bolje odabrati sredstvo koje može apsorbirati veliku količinu vlage. Postoje i brtve za dnevnu i noćnu uporabu. Prvi su obično manje gusti, uži. A noćna su sredstva napravljena tako da su dugo bili bez zamjene. U tom slučaju, nema potrebe da se svakih 3-4 sata za promjenu brtve. Noću, izlučevine nisu toliko aktivne zbog vodoravnog položaja tijela.

Jastučići su mirisi, mnoge žene preferiraju takve. No, odabirajući ih, valja razmatrati moguću alergijsku reakciju i činjenicu da utopaju miris izlučaka.Potonja kvaliteta s ginekološkim bolestima može postati negativna, što ne pruža priliku za to.

tamponi

Ova sredstva su prikladnija za menstruaciju, jer su nevidljivi pod najdelotnijim odjećom, omogućuju vam da učinite mnogo onoga što je nemoguće s brtvom. Tamponi su male, guste cijevi s ispušnim navojem na jednom kraju. Neki od njih su opremljeni aplikatorom koji uvelike olakšava uvođenje u vaginu, gdje to treba biti. Higijena s menstruacijom zahtijeva da se tamponi također podudaraju s brojem izlučevina. Ovim se načelom dijele na:

  • Mini, koji je pogodan za mlade djevojke, s lošom menstruacijom;
  • Normalno, potrebno za prosječnu količinu precipitata;
  • Super, pogodna za intenzivnu menstruaciju.

Tamponi bi se trebali mijenjati bez manje regularnosti od jastučića. U menstrualnom krvotokom koji povezuje vaginalnu mukozu, bakterije se brzo aktiviraju. To može dovesti ne samo na upalnu ili infektivnu bolest koja će se dugo morati odlagati, ali i na život opasni sindrom toksičnog šoka.

Koji od higijenskih proizvoda je bolji?

Ako govorimo o onima koji se stalno mogu koristiti, tada je brtva poželjna. Oni su u stanju apsorbirati puno više vlažnosti, ne dopuštaju stagnaciju iscjedak u vagini. No, u nekim slučajevima tamponi imaju prednost nad njima:

  • Ako postoji potreba za tjelesnom aktivnošću;
  • Ako želite plivati ​​u bazenu ili na otvorenom ribnjaku;
  • Ako vrućina ne dopušta udobno nošenje brtve zbog kožnih problema.

Što se tiče druge od ovih okolnosti, korištenje tampona ovdje ima posebna pravila sigurnosti. Voda, osim ako je kuhana ili destilirana, puna je mikroorganizama. Po ispušnoj traci tampona mogu doći do unutarnjih genitalija. Da se to ne dogodi, higijenski proizvod mora biti zamijenjen prije plivanja. I odmah nakon napuštanja ribnjaka.

Brtve se mogu koristiti gotovo uvijek i sve. Tamponi imaju kontraindikacije:

  • Razdoblje nakon rođenja djeteta;
  • Upalne bolesti vagine i raznih dijelova maternice;
  • Venerealne i druge infekcije spolnih organa.

Sukladnost s higijenom s mjesečnim nije teško.Naprotiv, pomaže preživjeti kritične dane s najmanjom nelagodom. A suvremena higijena znači pružiti priliku da vode uobičajeni način života, održavajući zdravlje.

Poput ovog posta? Podijelite svoje prijatelje:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: