Nemir i bolna senzacija prije menstruacije poznata su mnogim ženama. Ali uglavnom se brinu na abdomenu. Ovo nije zabrinutost, jer ovdje se nalazi maternica. Ali kada žrtva boli prije menstruacije, sve može biti teže.
Sadržaj
Fiziološki uzroci boli
Sve što se događa u reproduktivnom sustavu u velikoj mjeri određuje hormon. Ali ne samo da su važni u kakvim će se senzašenjima pratiti predmenstrualni dani. Djelovanje živčanog sustava je važno, jer su njezina vlakna osjetljiva na kontrakcije maternice. Orgulje djeluje glatke mišiće kako bi pomoglo odstranjivanje unutarnje ljuske.
Kontrakcije maternice istodobno utječu na 2 dijela živčanog sustava: simpatički i parasimpatički. Prva se nalazi iz hipogastričnog pleksusa i prelazi u tijelo tijela. To uzrokuje grčeve u abdomenu.
Parazimatske grane živčanog sustava počinju iz sakrale i nalaze se dalje u cervikalnom dijelu maternice. Stoga bol u ovom području. To je jači ili slabiji, potpuno nestaje, ovisno o naprezanjima koje žena doživljava, umor, jer su ti dijelovi živčanog sustava kontrolirani od strane hipotalamusa. I vrlo je osjetljiv na emocije.
Postoje ozbiljniji, ali ne i hitni razlozi:
- Visoka razina prostaglandina. Oni utječu na maternicu da se aktivnije sklopi.
- Mala veličina organa. Ovo je genetska značajka u kojoj se pojavljuje bol u leđima i trbuhu u svakom ciklusu.
- Odstupanje maternice natrag. Posebnost dovodi do povećanog pritiska na živce u ovoj zoni.
- Nizak prag boli. To se događa zbog nasljedstva ili razbijenih živaca.
- U šupljini maternice je spirala. Strano tijelo može uzrokovati još uvijek ne doživljava bol u crkvi.
Neugodna senzacija kao posljedica bolesti
U svim slučajevima, vidljiva neugodnost može se objasniti prirodnim uzrocima. A ako krstelj boli prije početka ciklusa, to može biti znak patologije. Na primjer, to dovodi do nelagode:
- Endometrioza. Infiltriranje u druge dijelove tijela stanica sluznice maternice prije mjesečnog aktiviranja, povećava pritisak na tkivo. Pored bolova u leđima, može doći do porasta abundancije menstrualnog toka i bol postaje intenzivan.
- Upalne bolesti reproduktivnih i urinarnih sustava. Endometrioza, adneksitisa, salpinooforit, cistitis mogu izazvati ne samo predmenstrualni bol u sacrum, ali nevolje groznica, depresija apetita, nemir tijekom spolnog odnosa i mokrenje.
- Tumorske bolesti maternice i obližnjih organa. Ovo je velika skupina patologija koja može biti benigna (polipi, fibroidi). Ne možete popustiti rak. U prvom slučaju, to može biti vidljiv porast broja selekcija, izgled im je mjesečnica. U malignim tumorima sluz postaje vodenasta.
- Trudnoća. To stanje se ne može dodijeliti patološki, ali u isto vrijeme, ako postoji kašnjenje u menstruacija, i bol sacrum, to isključiti tijekom normalnog seksualnog života ne isplati. I osim toga, trudnoća se događa i ektopična. Raspodjele s njom mogu se dogoditi u isto vrijeme, kada raspored treba ići mjesečno. No, oni će biti u pratnji dojke bubrenja, mučnina, promjene osjet okusa, akutne reakcije na mirise.
- Endokrine bolesti. Često krivi hipertireoze, kada krv je izbačen previše hormona.Pored boli u žrtvu, u ovom slučaju će također biti gubitak težine s povećanim apetitom, nesanicom, srčanom palpitacijom.
- Hyperestrogenia. Ova vrsta hormonalnog poremećaja češće smeta zrelim ženama i također se očituje u izobilju vremenskom razdoblju, produljenom vremenom.
- Bolesti bubrega ili varikozne vene. S obje patologije zabilježena je stagnacija tekućine u tkivima koja može izazvati bol u ovom području.
- Problemi s kralježnicom. U tom slučaju, bol se može pojaviti ne samo u danima prije menstruacije.
- Ušice u maloj zdjelici. Oni također brinu o nelagodu u bilo kojem trenutku ciklusa, ali bol se pojačava i može vratiti zbog PMS inherentnog unutarnjeg oticanja.
Kako pomoći sebi s boli u sakralu
Izgled boli na sakralnom području nekoliko dana prije menstruacije, ako je to iznenadno, treba uvjeriti ženu da se pojavi na specijalistu. Otkrivanje patologije, kao krivac senzacija, diktira potrebu za liječenjem za uklanjanje sindroma.
Ali u punom zdravlju predmenstrualne boli u leđima uvijek postoji prilika da se riješite. Postoji nekoliko mogućnosti za to, i nije potrebno odmah zgrabiti pilule.
gimnastika
Stabilizirati hormonalnu ravnotežu, ojačati mišiće i živce pomoći će vježbanju. Morate ih redovito obavljati, a ne voditi se iscrpljenosti. Bol u krvlju prije menstruacije bit će zaboravljena ako se izvede sljedeće vježbe:
Početna pozicija | Kako to učiniti |
Naslonite se na sag s zatvorenim nogama | Dlanove treba staviti na trbuh. Polako podignite noge, držite ih pola minute, zatim ih polako spustite. Učinite 5 do 6 ponavljanja, trbuhu disanja. |
Ležeći na leđima, noge savijene na koljenima | Moraju biti smješteni ispod zahvaćene površine tijela. Trebalo bi nekoliko puta otopiti i ponovno zatvoriti noge. Zatim povucite koljena na prsa i držite se nekoliko sekundi. Tada se vježba nastavlja. |
Opet leži licem prema gore | Morate se opustiti i masirati, a još uvijek disanje, stavlja 4 prsta ispod i 2 daleko od pupka. To pomaže smanjiti kontrakcije maternice. |
Prijeđi na trbuh | Ruke u ovom položaju ispod brade. Naizmjence je potrebno 5 do 10 cm podizati noge iznad poda, držeći ih nekoliko sekundi. |
hotty
Pomaže se osloboditi suhe topline. To može biti guma napunjena vodom ili električnom bocom tople vode. Njegov učinak osigurava činjenica da toplina uklanja mišiće i vaskularne grčeve.Ne trebate primjenjivati grijaće ploče dulje vrijeme, dovoljno je 15 minuta dnevno. Ne stavljajte ga na stražnju stranu, ali na donji dio trbuha. Važno je ne pretjerati s temperaturom. Boca s toplom vodom mora biti ugodno topla, ali ne i opekotina.
Neki su bolji kad je hladno. Ovaj efekt ne bi trebao trajati dulje od 15 minuta. Cool se koristi umjereno, ne možete staviti led na trbuh.
Preporučujemo da pročitate članak o bolovima u leđima u mjesečnom razdoblju. Iz nje ćete saznati o uzrocima nelagode tijekom menstruacije, dijagnoze koje dovode do razvoja boli, boli s kašnjenjem, načina liječenja.
tablete
Kao posljednje sredstvo protiv boli u žrtvu prije menstruacije, možete koristiti antispazmodike:
- "Ne-SPA"
- "Spazgan"
- "Spazmalgon"
- "Tamipul"
- „Papaverin”.
Sakralna bol se ne smije smatrati obveznim teretom, od kojeg se ne treba pokušati riješiti. U svim su slučajevima uklonjivi. Ali prije nego što pijete anestetiku, uvijek biste trebali znati što je sindrom.Tada će liječenje biti nepogrešivo i djelotvorno.