Mnoge žene znaju čudne i neugodne osjećaje prije redovne mjesečnice. Tijekom tog razdoblja, većina vesela i uravnoteženih osoba može se pretvoriti u furije ili monstruozne plakete. U neodgovarajuće psihološko stanje dodaju se i čisto fizički neugodni osjećaji. U većoj ili manjoj mjeri, svaka je žena doživjela ovu državu više ili manje. A oni koji ga redovito prenose, sa strahom očekuju dolazak mjesečno, a ovih nekoliko dana u očekivanju njih. Da biste dobili osloboditi od osjećaja bespomoćnosti ispred prirode, vrijedno je razumjeti što je pms za djevojčice i zašto je to uzrokovano.
Sadržaj
Što
Kako PMS dekodira i što predstavlja taj fenomen? Dok čeka odgovor na ova pitanja, vrijedi podsjetiti da je poslanje rođenja novog života položilo priroda na ženi. Ova osobina je povezana s mjesečnim odbacivanjem gornjeg sloja sluznice maternice u obliku menstrualnog krvarenja. Proces je reguliran promjenom koncentracije u tijelu hormona, koji su krivi za PMS.
Što uzrokuje premenstrualni sindrom na prvom mjestu
Došlo je vrijeme kada su stručnjaci vjerovali da je ženski PMS bio isključivo povezan s njihovim mentalnim stanjem i ležao u ravnini psihologije. Razvojem medicinske znanosti utvrđeno je da ovaj sindrom ima organsku osnovu. Utvrđeno je da se tijekom tog razdoblja smanjuje količina estrogena i progesterona, što izaziva:
- Povećanje aldosterona, koji zadržava tekućinu u tijelu, utječe na ukupnu dobrobit i funkcioniranje živčanog sustava;
- Povećanje koncentracije monoamin oksidaze u moždanim tkivima, što može uzrokovati depresiju;
- Smanjenje "hormona radosti" serotonina, što daje jasno razumijevanje onoga što je pms u djevojčicama, ne samo sebe, nego i njihove rodbine.
Ostali razlozi
Procesi koji se javljaju u ženskom tijelu u tom razdoblju isti su za sve. Ali prvi znakovi menstruacije izgledaju različito zbog individualne reakcije na hormonske fluktuacije. Neki ih percipiraju oštrije, au drugima sve prolazi glatko i smiruje se. Razlog za to može biti još više okolnosti:
- "Skakanje" indikatora endorfina u mozgu i krvi, koji utječu na endokrini sustav i odgovorni su za smanjenje osjetljivosti na tjelesnu i duševnu bol;
- Pogreške u prehrani. Nedostatak vitamina B izaziva oticanje tkiva, što uzrokuje prekomjernu osjetljivost mliječnih žlijezda, povećava umor. Nedostatak u tijelu magnezija izaziva palpitacije srca, vrtoglavicu;
- Genetska predispozicija. U pravilu, žene iz iste obitelji doživljavaju slične osjećaje prije menstruacije. To se odnosi ne samo na majke i kćeri, već i na sestre blizanke;
- Stresne situacije, oštra promjena u klimatskim uvjetima života pogoršavaju sindrom i njegove manifestacije.
Fiziološke manifestacije
Simptomi PM manifestacije u nekim živo, u drugima – manje izraženi. Čak i ako žena zaboravi na početak novog ciklusa, prisjetit će se neizbježni dolazak menstruacije:
- Crtanje bolova u trbuhu i donjem dijelu leđa;
- Oticanje ekstremiteta, natečenost lica;
- Dobitak težine za nekoliko kilograma;
- Oticanje mliječnih žlijezda, bol u njima;
- Glavobolja, u teškim slučajevima, migrene;
- Osjećaj mučnine, ponekad povraćanje;
- "Twisting" bol u zglobovima i kralježnici;
- Pogreške u radu crijeva (konstipacija ili proljev);
- Promjene u žudnji za hranom (povećane žudnje za slatkim ili slanim);
- Žeđ i česte mokrenje;
- Brzo zamor ili neprirodno veselje;
- Jačanje masnoće kože i erupcija na njemu.
Koliko dugo za djevojčicu ovise o njezinom imunitetu, tjelesnom zdravlju i načinu života. Obično ti simptomi nestaju s početkom menstruacije, no mogu se odgoditi i nekoliko dana.
Emocionalni simptomi
Često se prenose više nego fiziološke jer izazivaju zbunjenost prema drugima i ženi. To je psihološka neadekvatnost povezana s PMS-om, što je uzrok automobilskih nesreća, neuspjelih ispitivanja i razmaženih odnosa:
- Mood ljuljačke od teške tuge do divlje zabave;
- Povećana emocionalna reakcija na podražaje, u teškim slučajevima, može postati agresivna;
- Pospanost ili, naprotiv, prekomjerno uzbuđenje i povezana nesanica;
- Nemogućnost koncentracije;
- Nerazboriti strahovi, panika.
Da bi se isključila duševna bolest, valja znati koliko dana PMS počinje.Obično se javlja 7-10 dana prije mjeseca. Ako takva država prati ženu cijeli ciklus ili značajan dio nje, trebate potražiti drugi uzrok bolesti s specijalistom. Tako da nema sumnje o svom mentalnom zdravlju kada započne pm, možete pratiti kalendar.
PMS ili trudnoću
Prema opisu, simptomi prije menstruacije teško se razlikuju od prvih znakova trudnoće. Pogotovo kada je u pitanju neiskusna djevojka. Pa ipak to je doista učinjeno samim sobom:
- Ispuštanje tijekom trudnoće zapaženo je između 6 i 12 dana nakon ovulacije, kratke su i imaju ružičastu-smeđu boju. Pms daje krvarenje svijetle crvene boje i više obiluje;
- Bol u mliječnim žlijezdama prati cijelu trudnoću. Područja bradavica postaju živopisnija, zamračena. Uz PMS, to se ne događa, a osjetljivost dojke ide na početak menstruacije;
- Bolovi prije menstruacije traju do početka raspodjele krvi, lokalizirani su u području struka i zdjelice. Početni stupanj trudnoće daje kratki blage spazam nekoliko dana;
- Rast temperature, ako se to dogodi, s pms neće ostati duže od ovulacije. Trudnoća može uzrokovati ovaj simptom 18 dana;
- Mučnina s PMS pojavljuje se bez obzira na doba dana. Trudnoća je popraćena ovim simptomom i povraćanjem uglavnom ujutro, nadopunjujući averzijom na određenu hranu i njihov miris, neodoljivu želju da pojede nešto što je ponekad neprikladno za hranu. Prethodnici mjeseci karakteriziraju abnormalni apetit za bilo koju hranu, ali nema odbojnosti prema drugim jelima i željama za nejestivim.
Prema gore navedenim znakovima moguće je utvrditi je li to pm ili trudnoća. Razlike u obje države jasno se prate kroz test ljekarne. Čak i točnije, ginekolog će ih otkriti uz pomoć palpacije i ultrazvuka.
Čak i znajući što je PMS sindrom u žena i mladih djevojaka, a privremeno ograničenje ovog stanja da izdrži može biti teško. Utjeha može poslužiti kao činjenica da je karakteristična za većinu predstavnika lijepe polovice stanovništva. Postoje i lijekovi i drugi načini za smanjenje utjecaja predmenstrualnog sindroma na dobrobit i život žene.