Boca s toplom vodom mjesečno: za i protiv

Hoće li hladnjak pomoći ublažiti bol i popraviti ciklus u slučaju neuspjeha?

Više od polovice žena tijekom menstruacije osjećaju grčeve u donjem dijelu trbuha. Menstruacijske grčeve, nazvane dismenoreja, mogu biti različitih stupnjeva intenziteta i, u pravilu, nisu simptom ozbiljne ginekološke bolesti. Unatoč tome, kolika u donjem dijelu trbuha, bol u crti i donjem dijelu leđa, koju žena doživljava 1 do 2 dana tijekom menstruacije, ozbiljno prilagođava svoj svakodnevni život. Žene često koriste termoterapiju kako bi smanjile manifestacije dismenoreje. Je dokazana učinkovitost toplinskih postupaka u kliničkim ispitivanjima? Ako se bočica za toplu vodu koristi za menstruaciju, postoji li opasnost za žensko tijelo?

Učinak grijaćeg jastučića na reproduktivne organe

Lokalna uporaba topline, kao i uporaba analgetskih tableta, najčešća je metoda među ženama za ublažavanje menstrualne boli. Može li električna ili konvencionalna toplija pomoć za mjesečnu bol? Učinkovitost njegove primjene tijekom menstruacije, za razliku od analgetika, dugotrajno nije potvrđena u kliničkim ispitivanjima. Samo u posljednjim desetljećima provedeno je nekoliko velikih kliničkih ispitivanja, što je potvrdilo poželjnost korištenja topline u donjem dijelu abdomena s dismenorejom.I znanstvenici su otkrili, koji mehanizmi rade na vanjskoj upotrebi. Pa zašto boca vruće vode na trbuhu s mjesečnom pomoći oslobađa unutarnju bol?

Grčevi u trbuhu, cistitis i neugodan osjećaj zbog menstruacije prekomjernog istezanja šupljih organa, kao što su crijeva ili maternice, te privremenog pogoršanja cirkulaciju krvi u njemu. To uzrokuje lokalno oštećenje tkiva i aktivaciju receptora boli.

Toplina ne samo da pruža udobnost i ima placebo učinak, već i deaktivira bol na molekularnoj razini, zapravo djeluje kao lijek za liječenje boli.

Lokalno zagrijavanje kože iznad 40 stupnjeva aktivira osjetnike topline koji se nalaze duboko u području gdje se javlja bol. Ovo zauzvrat blokira rad medijatora – čimbenike koji uzrokuju nelagodu. Potonji su biološki aktivne tvari koje se pojavljuju u tkivnoj ishemiji (slaba opskrba krvlju). Takozvani menadžeri upale su bradikinini, histamin, prostaglandini. Naročito, otkriveno je da receptor nazvan TRPV1, koji reagira na promjene temperature, može blokirati receptor P2X3 boli.

Problem s termalnom terapijom je da može pružiti samo privremeni reljef. Otkrivanje toplinske receptora (njihova uloga u razvoju boli) omogućit će u budućnosti, znanstvenici se nadaju razviti lijekove koji blokiraju receptore za bol P2X3.

Kako smiriti bol u kritičnim danima?

Srećom, u pravilu, nema potrebe primjenjivati ​​složene metode zaustavljanja boli s menstruacijom. Obično se možete nositi s dismenorejom pomoću lijekova koji se mogu kupiti bez recepta.

lijekovi:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), učinkovite su i lijekovi koji sigurno eliminirati neželjene simptome dismenoreje. Ibuprofen (Advil) i Naproxen (Aleve) oslobađaju spazam bolje od aspirina.
  • Ako nesteroidni protuupalni lijekovi ne pomažu, možete isprobati acetaminofen (Tylenol).

Savjeti za uzimanje lijekova:

  • Lijek će raditi učinkovitije ako se uzima prije pojave boli. Bolje je spriječiti nego liječiti kasnije.
  • Za početak uzimanja anestetika u preporučenim dozama slijedi od trenutka kad su bili grčevi ili dan prije početka navodnih kritičnih dana.
  • Nemojte prestati uzimati lijekove, ako se simptomi počne povećavati, liječenje treba nastaviti sve dok potpuno ne nestane.

Budite oprezni pri uzimanju lijekova, pročitajte preporuke koje su navedene u napomenama. Nemojte uzimati aspirin ako još niste 20 godina (možda razviti ozbiljnu bolest – Reyjev sindrom).

Ostale metode koje se koriste kod kuće:

  • Liječnici vjeruju da možete podnijeti grijaću podlogu tijekom razdoblja boli za ublažavanje boli. Takva tehnika može biti alternativa liječenju lijekovima ili čak koristiti u kombinaciji s NSPA. U donji dio trbuha stavlja se električna ploča za grijanje ili boca tople vode, prethodno umotana u ručnik.
  • Boca za toplu vodu tijekom menstruacije može se zamijeniti toplom kupelji koja će vam pomoći da se opustite i smanjite bol.
  • Lezite na kauču i prihvatite udobnu pozu, postavite jastuk ispod koljena ili, leži na vašoj strani, povucite noge u trbuh.
  • Koristite brtve umjesto tampona, što može pomoći ako postoje vaginalni bolovi.
  • Obavljajte redovite tjelesne vježbe ili plivajte. To će poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, podići raspoloženje. Samo ne idite u bazen u kritičnim danima.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste isprobali sve gore navedene metode, ali nemojte se osjećati bolje. Uzrok slabosti može biti ozbiljna ginekološka bolest, na primjer, kao što je endometrioza.

Zagrijavanje s kašnjenjem mjesečno

Može se upotrijebiti bočica s toplom vodom s kašnjenjem u menstrualnom razdoblju, ako se ispod toga nalaze crteži. To je obično znak da je početak menstruacije, a ne simptom nekakve zastrašujuće bolesti. Stoga, ako se takva situacija pojavi, ne morate se brinuti za 10 dana, već samo pričekajte dok se ne počnu mjesečno početi. I također kako bi se izbjegle stresne situacije, fizički prekovremeni rad. Ali u sljedećim situacijama potrebno je kontaktirati ginekologa:

  • Ako mjesečno ne pođe, a nelagoda u donjem dijelu trbuha pogorša, to ukazuje na ozbiljne kršenja u radu ženskog tijela.
  • U slučaju da kašnjenje traje dulje od 20 dana, ili se prati ne po prvi put.
  • Ako nema mjesečnog rasporeda, možete se testirati za trudnoću. Ako je test pozitivan, trebali biste se također obratiti ginekologu.

Toplije za mjesečnicu, indikacije u medicinskoj praksi se ne koriste. Svaka intervencija u prirodnim procesima tijela može štetiti zdravlju.Nemojte sami vratiti mjesečni ciklus, morate se posavjetovati sa stručnjakom.

Preporučujemo da pročitate članak o razlozima kašnjenja kritičnih dana. Od njega ćete saznati što se smatra kašnjenjem, postoji li opasnost za tijelo žene, ginekološki i ne-ginekološki problemi koji uzrokuju kašnjenje.

Je li moguće koristiti podlogu za grijanje s mjesečnom upotrebom za smirivanje menstrualnih grčeva? Je li učinkovito i sigurno primijeniti toplinu na donji dio trbuha? Liječnici nisu mogli dugo odgovoriti potvrdno na ta pitanja. A samo podaci dobiveni rezultatom kliničkih ispitivanja koji su provedeni tijekom posljednjih 10 godina pozitivno su odgovorili na ova pitanja. Kombinirana uporaba medicinske i toplinske terapije može učinkovito suzbiti menstruacijsku bol.

Poput ovog posta? Podijelite svoje prijatelje:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: