Mjesečno na sve vrijeme, pogoršanje patologije prije ili tijekom kritičnih dana, znakovi prisutnosti problema

Kako se odvijaju menstruacije s VSD-om i metode ublažavanja stanja?

Svaka peta djevojka barem jednom u životu dijagnosticirala je VSD – vegetativno-vaskularnu distoniju. Unatoč tome što danas ne postoji takva patologija na međunarodnoj klasifikaciji bolesti, mnogi liječnici i dalje koriste termin. Često zvuči u situaciji u kojoj liječnik jednostavno ne zna što je s djevojkom, ili ne može otkriti simptome i njihove komplekse. Mjesečno u VSD-u pridonosi, pogoršava znakove bolesti. Zašto se to događa, koja je to patologija? Kako možete spriječiti i suprotstaviti se situaciji?

Simptomi menstruacije

VSD (vegetativno-vaskularna distonija) je kompleks simptoma koji se javljaju kada je autonomni živčani sustav poremećen. Naime, ona je odgovorna za mnoge funkcije u tijelu: kontrolira krvni tlak, broj otkucaja srca, vaskularni ton i drugi. Manifestacija patologije prikupljena je u nekoliko vrsta poremećaja. To uključuje:

  • VSD prema kardijalnom tipu. Ovo stanje karakterizira periodično bolno, ponekad akutno boli iza strijca, u području srca. U ovom slučaju, mogu postojati razlike u krvnom tlaku. Simptomi su slični klasičnim znakovima angine pektoris, ali stanje se ne poboljšava kod srčanih lijekova.
  • VSD tipa tahikardije.U pozadini povišenog tlaka, brzina otkucaja srca povećava se na 140-160 otkucaja u minuti (norma je do 90 otkucaja u minuti). Istodobno, lice postaje crveno i postoji osjećaj tjeskobe i pulsiranja krvnih žila u hramovima.
  • Vrsta hipertenzije. U ovom slučaju dolazi do oštrog porasta krvnog tlaka, često na pozadini emocionalnog izbijanja. Za razliku od prave hipertenzije, brojke nikada ne rastu iznad 170 – 175/100 mm. Hg. Čl.
  • VSD hipotonični tip karakterizira pad krvnog tlaka na 80 – 90/50 – 60 mm. Hg. Čl. U tom se slučaju povećava znojenje (osobito ruke i noge), slabost, letargija, ponekad lagana vrtoglavica. Nesvjestica se često javlja tijekom vegetativne krize.
  • Visceralni tip manifestira se periodičnim bučnim bolovima u abdomenu i kršenjem procesa defekacije: proljev zamjenjuje opstipacijom.
  • Također se često razvija asteni tip VDD-a. U ovom slučaju, žene bilježe pojavu neotmotivne slabosti, povećanu umor do nesposobnosti za neko vrijeme.
  • Tip dišnog sustava VSD karakterizira pojava bolova u prsima pritisne prirode.U ovom slučaju, žena teško diše, osjećaji koje ponekad opisuju kao "kvržicu u grlu".
  • VSD mješovitim tipom karakterizira zamagljena klinička slika i kombinacija značajki različitih vrsta.

Također, ponekad može doći do kršenja spavanja, smanjenja seksualne želje, disurije i nekih drugih simptoma.

Najčešće, VSD se očituje u hiper- i hipotoničnoj, kao iu kardijalnim tipovima. Patologija se često javlja kod djevojaka s zatvorenim karakterom, uskim krugom komunikacije, sklonim depresiji i oštrim promjenama raspoloženja. No, to se može dogoditi u bilo kojem životnom razdoblju, pri čemu se drugi maksimum pojavljuje u pred-menopauzi. Također, često se takvi poremećaji opažaju kod žena svih dobnih skupina koje imaju različite kardiovaskularne malformacije, češće prolaps mitralnog ventila ili otvoreni ovalni prozor.

Zašto je takva dijagnoza, kao i VSD, odsutna u međunarodnoj klasifikaciji bolesti? Prema promatračima koji su sudjelovali u izradi ovih svezaka, ispod svake vrste patologije skrivena je druga bolest.Na primjer, s kardiološkim ili hipertoničnim – kardiovaskularnim problemima, asthenic nastaje kao manifestacija depresije, dišnih problema s dišnim sustavom itd. Vjeruju da je uvijek moguće identificirati bolest, samo je potrebno temeljito ispitati osobu do kraja. U Rusiji i zemljama ZND-a taj trend nije uvijek podržan, pa je dijagnoza "VSD" vrlo česta.

Zašto postaje pogoršana u kritičnim danima

Znakovi VSD na mjesečnoj ili čak uoči njih gotovo su uvijek pogoršani, što je zbog nekoliko razloga. Često se to zove autonomna kriza.

U pravilu, djevojke koje su izložene VSD-u imaju nepravilan menstrualni ciklus. Prema tome, ravnoteža spolnih hormona u tijelu koje su povrijeđene. To je glavni razlog za pojavu napadaja tijekom kritičnih dana.

Također treba imati na umu da se uoči menstruacije mogu pojaviti predmenstrualni sindrom kod žena. Njegovi znakovi i manifestacije VSD ponekad su vrlo slični.

Hormonska teorija

Estrogeni u ženskom tijelu odgovorni su za mentalno i emocionalno stanje,pod njihovim utjecajem procesi pamćenja i učenja u mozgu ubrzavaju. Progesteron ima smirujući učinak, što često dovodi do smanjenja raspoloženja uoči menstruacije. Androgeni su odgovorni za seksualnu privlačnost, energiju i izdržljivost. Neravnoteža u sadržaju tih hormona, kao i oštećena percepcija tih aktivnih tvari od strane određenih zona mozga (posebice limbički dio autonomnog živčanog sustava) dovodi do razvoja simptoma VSD-a.

Često se formiraju različite vrste kod djevojčica s nedostatkom tjelesne težine, u adolescenciji, tijekom trudnoće. U ovim životnim razdobljima, čak i uz normalni sadržaj hormona u krvi, živčani sustav može perverzno reagirati na njihovu razinu i fluktuacije u vremenu.

Kako se suprotstaviti

Ponekad je vrlo teško razumjeti gdje je predmenstrualni sindrom, gdje je VSD tijekom menstruacije i kada je napad panike. Stoga, u svakom slučaju, ako se osjećate loše, uključujući i tijekom kritičnih dana, trebali biste potražiti liječničku pomoć. Tek nakon temeljitog ispitivanja možete odabrati najoptimalniji tretman i prevenciju.

Tijekom vegetativne krize preporučuje se:

  • Ostanite najmanje 2 do 3 sata na otvorenom. Hipoksija (nedostatak kisika) u sobi će izazvati razvoj simptoma.
  • Ako je moguće, uspostavite redovitu tjelesnu aktivnost. Svaka žena ima svoju individualnu razinu – netko će morati trčati 10 km da bi normalizirao funkcije tijela, a druga i 3 km će biti dovoljno brzo. Vrlo su korisni različiti vodeni postupci, kontrastni tuševi, otvrdnjavanje itd.
  • Pravilna prehrana: svako posluživanje ne smije prelaziti 200-300 g i sastojati se od ¼ proteina, ¼ masti i 2/4 složenih ugljikohidrata i vlakana. Ni u kojem slučaju ne biste trebali biti previše ovisni o alkoholu, nikotinu ili drugim psihoaktivnim tvarima, čak i ako na prvi pogled donose olakšanje.
  • Pozitivni stav i dobre misli glavna su sastavnica uspjeha. U nekim situacijama, možda vam je potrebna pomoć psihologa ili čak psihijatra. Korisno je i vrlo učinkovito uzimati antidepresive i smirenje. Do sada nisu pronašli tako široku upotrebu za nas, kao npr. U Europi ili Americi. No, često propisno propisani lijek odmah uklanja sve simptome.
  • Oni koji su osjetljivi na različite manifestacije VSD-a trebaju uzeti kompleks vitamina i elemenata u tragovima. Neke studije potvrđuju da nedostatak magnezija, serotonina, B6 i nekih drugih tvari igra važnu ulogu u formiranju bolesti.
  • Korisno je koristiti razne fitopreparacije, dodatke prehrani, doze, infuzije ili dekocije u skladu s prevladavajućim simptomima.

Preporučujemo čitanje članka o napadima panike s menstruacijom. Iz nje ćete saznati o uzrocima ovog stanja, načinima rješavanja problema, djelotvornim tehnikama.

prevencija

Ako djevojka slavi redovne krize VSD-a prije mjeseca, preporučljivo je pokušati poduzeti mjere da ih spriječi. Nema ništa posebno ili specifično u prevenciji ove patologije. Iako se uvijek ne mogu potpuno riješiti kriza, ali značajno smanjuju stupanj njihove manifestacije. Ključne preporuke:

  • Normalizacija režima rada i odmora. Potpuno spavanje jamstvo je zdravlja i ugodnog izgleda. Trebali biste izbjegavati pretjerano preopterećenje psiho-emocionalnog plana, uključujući i na poslu. A ako su dostupni, trebate naučiti opuštanje, na primjer, vježbama disanja ili joge.
  • Sve loše navike, uključujući žudnju za pothranjenom prehranom i prejedanje – put do VSD-a.
  • Ispuhivanje nekih kroničnih bolesti, osobito živčanog sustava i endokrinih organa često dovodi do povećane krize. Stoga treba organizirati redovito praćenje i mjere za nadoknadu za umanjene funkcije tijela (hormonska terapija, itd.).
  • Potrebno se ograničiti što je moguće više od utjecaja vanjskih magnetskih i radijacijskih polja koja proizlaze iz modernih kućanskih aparata (mikrovalovi, televizori, telefoni, itd.). U posebno osjetljivim ženama, oni također izazivaju bolest.

VSD je kompleks simptoma koji se manifestiraju (češće kod žena) kada je autonomni živčani sustav poremećen. Različita klinička slika često ne dopušta odvajanje ove bolesti od sličnih. Uočljivo je da se pogoršanje IRR-a s mjesečnim pojavljuje u većini fer spolnog odnosa. Poznavajući osobine vašeg tijela, zajedno sa specijalistom (psihologom, psihijatarom ili terapeutom) možete napraviti skup preporuka i obveza koje će vam pomoći u smanjenju manifestacije bolesti ili čak u potpunosti riješiti patologije.

Poput ovog posta? Podijelite svoje prijatelje:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: