Zašto abdomena raste s menopauza: uzroci povećane tjelesne težine

Uzroci abdominalnog rasta s menopauza 3

Klimakterij dovodi s njim mnoge promjene koje bi se željeli izbjeći. One se uglavnom bave radom reproduktivnog sustava. Ali uz završetak reproduktivnih prilika, vanjske promjene dolaze i sa starim načinom života. Žene su zbunjene zbog čega trbuh raste s menopauza.

Što uzrokuje debljanje

U menopauzi skup hormona u osnovi se mijenja. Estrogeni i gestageni su neophodni za razvoj mnogih tvari koje osiguravaju vitalnu aktivnost stanica, same utječu na njihovo postojanje i podjelu. Prisutnost i dovoljan volumen spolnih hormona kontroliraju rad:

  • Srce i krvne žile;
  • Endokrini sustav;
  • CNS.

Regeneracija kože, kosti, proizvodnja krvnih stanica, reakcije smanjenja oksidacije, omjer masnoća, mišića i drugih tkiva ovise o njima.

Svi procesi s menopauzi u odsutnosti hormona javljaju se sporije. Nije iznenađujuće, broj masnih stanica raste u menopauzi. I oni se uglavnom distribuiraju u trbušnoj regiji.

Zašto u menopauzi raste želuca, a ne i drugi dijelovi tijela, objašnjava se aktivacijom nadbubrežnih žlijezda.Oni proizvode androgene, koji prisiljavaju tijelo da se preuređuju u skladu s muškim tipom.

Slabost mišića

Za menopauza, mišićna vlakna imaju tendenciju slabljenja. Do ove dobi, većina žena je doživjela nekoliko rođenih, što doprinosi njihovom istezanju u abdomenu. Pod utjecajem hormonske neravnoteže, proizvodnja kolagena smanjuje, čime mišiće drži ton, bez da ih puste. S menopauze su manje elastični.

Isto vrijedi i za unutarnje organe koji se nalaze u trbušnoj šupljini. Uostalom, oni se sastoje od mišićnih vlakana, koji su izgubili značajan dio elastičnosti. Organi mogu promijeniti položaj koji u kombinaciji s oslabljenim mišićima tiska i progibenom kožom daje vizualni osjećaj proširenog abdomenu.

Kršenja pravila

Ako postoji vrhunac, želuca raste, vrijedno je tražiti uzrok u promijenjenom metabolizmu. Ovo je obvezna pratnja menopauze. Izumiranje proizvodnje hormona dovodi do činjenice da tijelo uglavnom akumulira energiju i troši mnogo manje na procese oporavka. To je zbog promjena u radu hipotalamusa, što dovodi do sloma u funkcijama endokrinog sustava.

Asimilacija hrane je sporija, uglavnom se pretvara u masnoću. Ove stanice su sposobne proizvoditi estrogene, koje su toliko teško nedostaje u tijelu. Njihovo taloženje je vrsta pokušaja da nadoknadi izumiranje funkcija jajnika, kao i smanjenje volumena mišićne mase.

Napajanje

Ženstvene žene u abdomenu osjećaju da jedu ništa više nego prije. Zapravo, percepcija osjeta okusa u njima varira. Ono što se prethodno smatralo slatkim sada izgleda pusta. Bez ikakve realizacije, žena počinje odabrati više slane, slatke, masti. Sadržaj kalorija hrane se povećava, a time i težinu koja je prvenstveno lokalizirana na trbuhu.

Postoji i još jedan ekstrem, kada se želi riješiti toga, žena doslovce odlazi na gladan odnos. Umjesto željenog gubitka težine, ona dobiva još više nasilnih metaboličkih poremećaja, što dovodi do porasta masnog tkiva zbog mišića.

Pasivni način života

Menopauza pogoršava sveukupnu dobrobit, s tim dolazi vruće trepće, pritisak skače, nesanica, slabost. Sve to ne pridonosi želji da aktivno krene. Dodano je strah od ozljede, jer mnogi znaju da kosti s menopauze postaju skloniji tome.

Nedostatak tjelesne aktivnosti još više utječe na metabolizam, usporavajući ga. Zato nemojte biti iznenađeni zašto se trbuh brzo razvija s menopauza.

Normalni metabolizam dolazi s dovoljnom količinom tkiva s kisikom, a pasivnim načinom života očito nije dovoljno.

Stres i nesanica

Menopauza narušava rad živčanog sustava tako da žena većinu vremena osjeća nesretan. Njezina je jako dosadna, zastrašujuća i neugodna. Živčana iskustva zbog pada nedostatka serotonina estrogena toliko su jaka da ih prisiljavaju da traže način održavanja razine tog hormona radosti. A hrana izaziva pozitivne emocije, pa se količina konzumirane hrane može povećati. U prehrani će prevladati slatko, to je to doprinosi proizvodnji serotonina, ali i reprodukciju masnih stanica.

Nesanica, koja nastaje zbog hipertrofiranih negativnih emocija, lišava dan veselja. Vraćanje dobrobiti na ovom području je najlakše s visokom kalorijskom hranom, koju neki pogrešno rade.

Višak kortizola, nastao zbog povremenog ili kratkog sna, povećava živčane poremećaje.Dakle, u promjeni oblika lik, početku njegove sličnosti s muškarcem, simptomi menopauze su krivi.

Preporučujemo čitanje članka o prehrani s menopauza. Naučit ćete o uzrocima dobivanja na težini, obilježjima prehrane tijekom menopauze, preporučene hrane za konzumaciju.

bolest

Poremećaji razmjene često se razvijaju u endokrine bolesti. Šećerna bolest i poremećaji štitnjače mogu započeti padom razine hormona. Uostalom, endokrine žlijezde proizvode ove tvari.

Koncentracija u tijelu hormona štitnjače, inzulina i glukoze uvelike ovisi o razini estrogena, gestagena, kortikoida koje proizvode nadbubrežne žlijezde. Jedna povreda podrazumijeva drugu. U prehrani se mogu pojaviti pogreške zbog povećanog apetita. Ali čak i bez nje možda ćete morati saznati zašto se želuca s vrhuncem povećava sa starom prehranom.

Druga patologija odgovorna za takve promjene može biti tumor jednog od unutarnjih organa, češće reproduktivnog.

Vjeruje se da je nedostatak, o kojem govorimo, u dobi menopauze nepobjediv. Ali uzimajući osloboditi od rastuće abdomen je moguće,ako ispravno korigiraju manifestacije menopauze, zdravo i pravilno hrane jelo u pravim omjerima, ne izbjegavajte tjelesni napor i liječnike.

Poput ovog posta? Podijelite svoje prijatelje:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: